Pourquoi un coach personnel

Choisir un coach sportif

Vous bénéficiez d'une prise en charge personnalisée. Ensemble, nous définissons un plan d'entraînement sur mesure et progressif pour adapter l'effort à votre morphologie, à votre âge et à vos objectifs :

• Performance sportive

• Santé

• Remise en forme

• Reprise d'activités sportives

• Renforcement musculaire

• Préparation aux concours des Armées/Administration

• Perte de poids

• Initiation au Trail et à l'Ultra Trail

• Marche

Le + Coaching

Votre séance d'activité physique est même possible le dimanche et jours fériés.

Vos avantages

Un interlocuteur unique tenu au secret professionnel. Vos activités sportives 7/7 adaptées à votre budget. Personnel diplômé d'état et assurance professionnelle.

Efficacité

J'identifie et cible très rapidement vos besoins et fixe avec vous des objectifs réalistes adaptés à vos envies. Progression rapide en toute sécurité et à votre rythme.

Suivi

A votre écoute, je suis avec vous pour vous motiver et vous conseiller en permanence pendant toute la durée des entraînements, à domicile, au bureau ou en extérieur.